Trứng gà có tác dụng bảo vệ não và tăng cường trí nhớ. Chất béo phốt pho, chất cholesterol có trong lòng đỏ trứng gà
Trứng đúc nui

Thành phần

  • 140 g mỳ nui xoắn khô
  • 500 g bí đỏ bào sợi
  • 3 nhánh hành ta cắt nhỏ
  • 125 g phô mai mozzarella
  • 300 g ngô hạt đóng hộp, để ráo
  • 94 g bột mỳ loại self raising
  • 4 quả trứng gà đánh tan nhẹ
  • 80 ml dầu chiên
  • 80 ml sữa tươi không đường

Hướng dẫn

  • 1. Bật lò nóng sẵn ở 170°C (có bật quạt). Quết bơ vào khuôn 20x30cm. Lót giấy nến vào đáy và các thành khuôn, lưu ý để giấy 2 cạnh cao hơn thành khuôn 2cm.
  • 2. Luộc chín nui, nêm muối theo hướng dẫn trên bao bì. Chắt bỏ nước, xả nước lạnh, để ráo.
  • 3. Dùng tay chắt bỏ nước tiết ra từ bí ngòi đã bào. Trộn nui, bí ngòi, hành, thịt xông khói, phô mai, ngô và bột trong tô trộn to. Thêm trứng, dầu, sữa. Nêm thêm muối và tiêu, trộn thật đều.
  • 4. Đổ hỗn hợp vào khuôn. Nướng khoảng 25 phút hoặc tới khi các mặt vàng đều, đủ kết dính. Lấy ra khỏi lò, để nguội trong khuôn khoảng 15 phút. Ăn nóng hoặc nguội đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách làm ốc hấp sữa nóng ngâm xì dầu vừng Bất dà n cach nau che bap ngon cá cơm tẩm bột chiên nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện súp món ngon với ớt lạ miệng đậu que xào sò lụa công thức gà nướng sữa chua salad ca chua va trai sung món ăn sức khỏe súp gà trà gừng cam trộn gỏi rau muống xoài bánh pizza phô mai súp gà nấm hương gan bo nau cai chua Thổ Nghệ thuật làm đẹp cho món ngon Việt salad dứa cháo nghêu tóp 4 món cánh gà ngon bổ rẻ sinh to bi do Hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt ca chua bi banh tai heo trộn gỏi mực dưa leo Cá Chiên xôi nấu đậu xanh Nhat mon hai san hap the Diệu Kim Chả trứng thơm ngon sủi cảo trứng món ngon mỗi ngày Tuyệt chiêu làm nem chua Thanh Hóa cực ngon canh thịt nấu nấm Banh là cach tron goi mang tuoi Cún Khang Canh kim chi bạch tuộc goi ca tam tận xay củ sen đậu đen chè đậu sương sáo 3 màu gà quay bun riêu cua mướp đắng trứng nhanh gọn bà nh bao ngon Cách làm mực xào cá hap nước soda sinh tố dừa milo Đơn giản với bánh mì socola mứt hạt đậu phộng bap Chao thit bo các món từ thịt gà kem xoài tươi banh tuile leaves thom ngon Giò Gio heo tom rang thit roi tóc Mon bun cháo óc heo ngon công thức bánh hạnh nhân tham món ăn từ thịt vịt jambon cuon trung ngon hải phòng bi ngo những món gỏi ngon đậu bắp ngâm chua ngọt Cải xoong làm bánh dày thế nào salad nga Làng bep gia dinh món cháo nấu canh cải thịt viên Bánh chuối hấp cu hanh máy đánh trứng sinh tố rau câu món ngon tết Đoan ngọ nước ép dưa leo Trứng chien nước ép cà chua cach lam ga chien salad dua leo ngon món ngon mỗi ngày salad dưa chuột chua cay giòn mam ca sac cach nấu cơm cháy banh pudding bún thái ăn chay Ứa nước miếng với gỏi cá trắng nấu nui với thịt viên cach lam banh bao chien lùn luon nhoi công thức sữa chua chuối lam ga dut lo gi脙虏 bánh tráng cuốn thịt luộc tôm chua sữa chua cacao tôm hấp lá chanh tau hu ky canh rau củ Cá Kho riềng nấm hương kho thịt bò banh gio cach lam chặn dac san son la Kem dua